奶昔飲品飲品似乎是近年來(lái)中國(guó)流行的飲料。最早出現(xiàn)在歐洲。關(guān)于它的起源有一個(gè)有趣的故事。據(jù)說(shuō)有個(gè)冰淇淋推銷(xiāo)員，有一次不小心加了冰淇淋和牛奶，發(fā)現(xiàn)味道很獨(dú)特，于是奶昔飲品誕生了。

喝奶昔飲品現(xiàn)在已經(jīng)成為一種時(shí)尚。很多人用奶昔飲品代替晚餐來(lái)達(dá)到減脂的目的。以前奶昔飲品只有冷飲店和快餐店才有，都是用大型落地奶昔飲品做的。當(dāng)時(shí)的口味比較單一，品種不多，只有香草和草莓巧克力奶昔飲品?，F(xiàn)在大家都在自己家里用炒菜機(jī)喝奶昔飲品，口味越來(lái)越多。奶昔飲品可以用酸奶或牛奶制成。奶昔飲品是牛奶、水果和冰的混合物。酸奶制作的奶昔飲品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，制作出來(lái)的奶昔飲品會(huì)有不同的風(fēng)味。制作奶昔飲品的主要目的是為了表現(xiàn)“冰爽”。

現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)的水果是草莓和芒果，所以做一個(gè)簡(jiǎn)單的草莓芒果奶昔飲品是個(gè)好主意。

推薦一款簡(jiǎn)單的草莓芒果奶昔飲品：材料：草莓200g，小芒果兩個(gè)，一盒舒緩牛奶200ml-250ml，一袋酸奶180ml-250ml。

第一步：將洗凈的草莓去蒂（底部的葉子），放入碗中備用。

第二步：芒果洗凈，去皮取肉，放入草莓碗里。

第三步：準(zhǔn)備一盒舒緩牛奶（為了更好的吸收，尤其是乳糖不耐癥）

第四步：準(zhǔn)備一袋酸奶。我用木炭酸奶，味道會(huì)更飽滿。

第五步：將混合好的水果倒入攪拌機(jī)，加入牛奶和酸奶，開(kāi)始攪拌。

第六步：美味的奶昔飲品出來(lái)了！

玉米成熟的時(shí)候，做一個(gè)絲滑的玉米奶昔飲品真的很甜，還有很好的通便的效果。做法還是很簡(jiǎn)單的：

1.準(zhǔn)備1袋生牛奶，2袋果玉米，1袋維生素菊粉。

2.首先，干凈的玉米。所有的農(nóng)作物都有農(nóng)藥，清洗干凈！

3.煮玉米，從水開(kāi)的時(shí)間算起要15分鐘！

4.切熟的玉米，方便脫粒！

5.然后倒牛奶。如果想口感更絲滑，可以放2袋牛奶不加水！

6.牛奶剛好蓋過(guò)玉米粒！

7.攪拌均勻。